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궁금한게 있어요^-^

추자추자추자

06-01-02

취미이자 장기 개발로 춤을 하나 배우고 싶은데!

종류가 많잖아요,ㅎ

춤의 종류중에서 가장 많이 움직인다던가 그래서

다이어트에 가장 많은 효과를 보는 댄스는 어떤것이있나요?

밸리댄스는 하체는 잘 움직이지 않잖아요?

그래도 다이어트에 효과가 있나요?<!-- 이곳부터 미니답글이 들어갑니다. --><br><br><br>

LP지기

모든댄스가 다이어트에 도움이 되는데요. .

나이트댄스 좋구요.. 일단 운동량이 있어요.
째즈댄스도 여성에는 좋아요. .

밸리는 하체를 움직여서 하체살이 빠지고 아름다워줘요. .
상체를 잘 안 쓰죠.. ^^

어느 댄스던 열심히 하면 다 운동이 되요. .

흥미로움과 시간이 잘 맞는 것을 선택하세요..

새해복 많이 받으세요

2006-01-03 12:00:00