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도움되는글^*^ |
째즈댄서 |
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무료하게..특별한 취미생활 없이.....살다가 우연히 배우게된 재즈댄스은 내게 특별한 의미이다
재즈댄스하면서 다이어트 두달만에 4킬로 감량에도 성공했으며~
재즈댄스 에서 중요한 포인트인 워킹과 자세교정도 되고, 기본으로 스트레칭 동작이 많이 있어서
S라인을 만드는 데에도 도움이 많이 되는것 같아요.
요즈은 샤워하고 나서 전신거울 보는게 즐거워지고 있답니다 ㅎㅎ
물론 아직 멀고 먼 길이 남아있긴 하지만요 ㅎㅎ
꼭 ! 열심히 해서 멋진 몸매를 만들어 보려 합니다 ㅎㅎㅎ
다행인건 헬스는 적성에 맞지 않아서 재미도 없이 돈만 버리고 말았는데 이번엔
오래갈것 같아서 기분 좋아 글남깁니다
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