밸리초중급 수업 내용

헤르미온느

가슴슈미

딥써클

오른쪽 정크 8번 왼쪽 정크 8번

왼팔 위로 오른팔 아래 손은 엉덩이 감싸듯 오른쪽 정크 앞,옆,뒤 베일써클 두번 언줄레이션

오른팔 위로 왼팔 아래 손은 엉덩이 감싸듯 왼쪽 정크 앞,옆,뒤 베일써클 두번 언줄레이션

다시 오른쪽.왼쪽

두팔하늘위로 두손모으고

슈미..슈미슈미...원을 그리며

왼팔 머리 오른팔 왼쪽 방향....엉덩이 푸쉬..푸쉬푸쉬

오른팔 머리 왼팔 오른쪽 방향....엉덩이 푸쉬..푸쉬푸쉬

뒤돌며 두팔하늘위로 두손모으고 슈미..슈미슈미..

왼쪽 방향 푸쉬 3번 탕탕탕(뒤꿈치) 오른쪽 방향 푸쉬 3번

앞을보며

슈미....어깨 오른쪽 왼쪽 / 왼쪽 오른쪽 2번 반복

가슴슈미 가슴에서 엉덩이 탕 왼쪽으로 턴

엉덩이 슈미 엉덩이에서 가슴 탕 오른쪽으로 턴

엉덩이 슈미 양손 머리위로 번쩍 왼쪽으로 다그다그다그 발을 굴러 가면서 두손 오른쪽으로 내린다

엉덩이 슈미 양손 머리위로 번쩍 오른쪽으로 다그다그다그 발을 굴러 가면서 두손 오른쪽으로 내린다

줄을 잡아 당기듯 왼쪽으로 한번하면서 슈미/오른쪽에서 잡아당기듯 슈미

가슴슈미/ 얼굴 짖꿎은 모습

쿵 오른쪽 써클써클 위로 올라가면 슈미슈미

쿵 왼쪽 써클써클 위로 올라가면 슈미슈미

앞발 뒷발 뒤에서 앞을 오른쪽 왼쪽 번갈아 2번

앞발 뒷발 앞으로 말아 올리며 오른팔 머리위로

여기서 한박자 쉬고....

어깨을 들썩이면 쿵쿵쿵 쿵쿵...쿵쿵쿵 쿵쿵

오른손 머리에 안착

왼발 밖으로 안으로 밖으로 하나.둘.셋/하나둘 자리잡고

오른쪽부터 마야마야마야 바이씨클 올리고 왼쪽 엉덩이 내렸다 위로(오른손 하늘위 왼손 꺽여)

왼쪽부터 마야마야마야 바이씨클 올리고 오른쪽 엉덩이 내렸다 위로(오른손 하늘위 왼손 꺽여)

오른발 앞으로 왼발 옆으로 왼발 앞으로 오른발 옆으로 가슴 탕 탕탕탕 탕탕

오른발 뒤로 왼발 옆으로 왼발 뒤로 오른발 옆으로 가슴 탕 탕탕탕 탕탕

이집션 오른발 왼발 오른발 왼발 몸을 옆으로 틀면서 오른발 뒤로 손은 머리 감싸며 엉덩이 슈미

           왼발 오른발 왼발 오른발 몸을 옆으로 틀면서 왼발발 뒤로 손은 머리 감싸며 가슴 슈미

이집션 오른발 왼발 오른발 왼발 몸을 옆으로 틀면서 오른발 뒤로 손은 머리 감싸며 엉덩이 슈미

           왼발 오른발 왼발 오른발 몸을 옆으로 틀면서 왼발발 뒤로 손은 머리 감싸며 가슴 슈미

오른쪽 베이써클 합장하면서 원을 그리며 3번

마무리 탕탕탕 .....탕 오른쪽 머리 위로 쭉 뻗는다...

잊어버릴까바 적어놓자

88

87

86

85

84

83

82

81

80

79